Назван орган, определяющий продолжительность жизни

Чтобы понять, насколько длительной и качественной будет физическая жизнь человека, необходимо обратить внимание на кишечник, считают ученые. Присутствие в нем как полезных, так и вредных микроорганизмов во многом определяет состояние здоровья человека.

Эти процессы во многом определяют срок жизни. Если в кишечнике количество вредных бактерий возрастет, то микрофлора нарушится, что грозит серьезными последствиями.

Если вы уже сегодня хотите обеспечить себе основу для долгой и счастливой жизни, следите за состоянием данного органа! Питайтесь правильно, не забывайте о кисломолочных продуктах, которые содержат в себе много полезных бактерий, которые кишечник очень любит, откажитесь от курения и алкогольных напитков хотя бы на несколько месяцев.

Напомним,

• Почему болит голова во время занятий спортом
• Диетологи советуют: 4 способа похудеть без спорта
• Ученые рассказали, как музыка влияет на занятия спортом