Ученые назвали категории людей, которым нельзя постоянно есть морковь

Ученые назвали категории людей, которым нельзя постоянно есть морковь
Ученые назвали категории людей, которым нельзя есть морковь

Морковь считается полезным для нас овощем, но есть ее постоянно и в больших количествах нежелательно.

Чем полезна морковь 

Читайте такжеЧто приготовить ребенку на карантине: диетические морковные биточки
Морковь является источником витаминов С, Е, D, PP, В, а также бета-каротина и многих микроэлементов. Если вы будете употреблять морковь регулярно, сможете улучшить состояние иммунитета, позаботиться о коже, волосах, наладить обмен веществ.

Морковный сок в летнее время приобретает популярность среди людей, которые стремятся получить ровный и красивый загар.

Но злоупотреблять морковью не стоит, особенно некоторым категориям людей.

Кому не стоит есть морковь

Читайте такжеЧто приготовить школьнику на завтрак: морковный кекс
Если вы страдаете от панкреатита в острой фазе, язвы желудка или имеете индивидуальную непереносимость, удалите из своего рациона морковь хотя бы на время.

С осторожностью и в малых количествах употребляйте овощ, если у вас диагностировали колит или гастрит с повышенной кислотностью.

Нельзя пить концентрированный морковный сок, обязательно разбавляйте его с водой, чтобы избежать тошноты, сыпи, пожелтения кожи и других побочных эффектов.

Напомним,


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK