Категории людей, кому запрещено есть дыню

Категории людей, кому запрещено есть дыню
Категории людей, кому запрещено есть дыню
pixabay.com

Иммунолог и диетолог Людмила Гончарова рассказала, кому не стоит употреблять дыню.

Читайте такжеМедики рассказали, кому потребуется повторная вакцинация от коронавируса
Дыня является полезным продуктом, но для некоторых она может быть даже опасной, предупреждает иммунолог-диетолог. 

Дыня относится к семейству тыквенных, но сахара в ней содержится очень много. Употребить разрешено максимум 300 граммов дыни до семи вечера, если вам не требуется следить за уровнем сахара.

Гончарова посоветовала людям с чувствительной пищеварительной системой, а также болезнями желудка, поджелудочной железы и кишечника не смешивать дыню с другими фруктами или ягодами, из-за этого может развиться метеоризм. 

Дыня вызывает раздражение, если у человека есть нарушения слизистой.

Читайте такжеМедик рассказала, кому запрещено есть огурцы
Отметим, что дыню можно хранить в холодильнике до одной недели, а если вы ее уже разрезали, то всего два дня. Этот продукт является источником многих микроэлементов, например, калия, железа, а также витаминов В1, В2 и С.

Напомним,


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK