6 стадий тепловой травмы: от отека до теплового удара
Тепловой удар - это одна из стадий тепловой травмы. Как она еще проявляется? Как оказывать правильно первую помощь при тепловом ударе и других стадиях тепловой травмы
Все мы знаем о том, что летом на открытом солнце можно заработать солнечный удар. Это особое поражение нервной системы и нарушение работы головного мозга, которое возникает из-за долгого воздействия прямых лучей солнца на непокрытую голову. Однако есть куда более коварная летняя напасть, которую называют тепловая болезнь или тепловая травма. Она может настигнуть человека даже в тени, в душном помещении или в машине, которую оставили на солнцепеке. Как проявляет себя тепловая болезнь? Какие есть стадии этого заболевания и когда пострадавшему нужна срочная медицинская помощь? Об этом на своем канале в Telegram рассказал невролог и психиатр Александр Борисычев.
Тепловая болезнь – это такое состояние, при котором организм человека теряет способность выполнять функцию терморегуляции. Проще говоря, он разучается охлаждать сам себя. Кожные покровы и внутренние органы не справляются с теплоотдачей. В результате повышается температура тела, начинают «сбоить» кроветворная, нервная и опорно-двигательная система. Произойти это может не только на улице в летний зной, но абсолютно в любом месте, где жарко, душно и нет циркуляции свежего воздуха. Эксперты говорят, что тепловую болезнь можно заработать даже в квартире или в бане.
Риску перегреться подвержены все, но чаще всего от тепловой болезни страдают дети и люди пожилого возраста. Первые – потому что механизм терморегуляции у них еще недостаточно развит. Вторые – потому что с возрастом способности организма к терморегуляции ухудшаются. Кроме этого, риск перегреться и получить тепловую травму повышают такие факторы:
- избыточный вес и ожирение
- сердечно-сосудистые заболевания
- нарушения эндокринной системы
- неврологические болезни
- курение
- состояние алкогольного опьянения
У тепловой болезни есть несколько четко выраженных стадий. Зная об особенностях каждой из них, вы легко сможете отследить изменения в своем организме и своевременно принять меры предосторожности, или же оказать первую помощь пострадавшему от тепловой травмы на улице.
Стадия 1. Тепловая сыпь
Как проявляется: Тепловую сыпь по-другому называют тепловой крапивницей или аллергией на жару. У деток она проявляется как потница. Возникает из-за закупорки потоотделительных протоков и скопления капелек пота на коже. Высыпания небольшого размера, часто сопровождаются зудом.
Что делать: Обычно тепловая сыпь проходит самостоятельно после того, как пострадавший переместится в более прохладное место. Иногда может потребоваться однократный прием антигистаминных препаратов.
Стадия 2. Тепловой отек
Как проявляется: Чаще всего эта стадия встречается у пожилых людей и проявляет себя как отек конечностей. При этом температура тела у человека нормальная, беспокоит только дискомфорт из-за отекших ноги или рук.
Что делать: Симптом проходит после того, как человек переместится в более прохладное место. Хорошо снимает отеки задирание ног и рук выше линии тела (в положении лежа) или поднятие рук выше головы. Иногда могут понадобиться компрессионные чулки.
Стадия 3. Тепловой обморок
Как проявляется: Тепловой обморок обычно случается у людей, которые долго находятся на жаре в вертикальном положении, или резко меняют положение тела (например, резко встают или садятся). Температура тела при этом также не повышена
Что делать: Нужно уложить пострадавшего (по возможности, в более прохладном месте), приподнять ноги выше линии тела и отпаивать обычной подсоленной или минеральной щелочной водой без газа
Стадия 4. Тепловые судороги
Как проявляется: На этой стадии тепловой болезни у человека сводит мышцы конечностей. Чаще всего – икроножные мышцы или мышцы бедра.
Что делать: Если температура тела не повышена, и человек не испытывает других неприятных симптомов: переместиться в прохладное место, пить подсоленную воду, размассировать конечности. Если спазмы появляются в мышцах рук, учащается дыхание и по телу идут неприятные «мурашки» – для нормализации состояния полезно делать дыхательные упражнения (например, дыхание в пакет). Если при этом у человека повышается температура – имеет смысл вызвать бригаду скорой помощи.
Стадия 5. Тепловое истощение
Как проявляется: У теплового истощения целый набор неприятных симптомов:
- температура тела выше 37,5
- частое прерывистое дыхание
- учащенное сердцебиение
- повышенное или наоборот, пониженное давление
- слишком красная или, наоборот, бледная кожа лица
- слабость и вялость
- тошнота и головокружение
Что делать: При комбинации всех этих симптомов пострадавшего срочно нужно переместить в более прохладную среду. Оптимально помещение или машина с кондиционером, в крайнем случае – подойдет естественная тень. Нужно снять с него лишнюю одежду, отпаивать подсоленной или минеральной щелочной водой без газа. Если температура тела не понижается, а состояние не стабилизируется, нужно вызвать скорую помощь.
Стадия 6. Тепловой удар
Как проявляется: При тепловом ударе у пострадавшего наблюдаются все те же симптомы, что и при тепловом истощении. Плюс к этому добавляются психоневрологические симптомы: спутанность сознания, бред, галлюцинации. В некоторых случаях возможно повышение температуры тела до 40 градусов, рвота, недержание мочи и кала. Кожные покровы бледнеют и становятся холодными.
Что делать: Это смертельно опасное состояние, которое требует экстренной госпитализации. Без оказания медицинской помощи человек запросто может погибнуть, поэтому вызвать скорую помощь нужно незамедлительно
Вам также будет интересно почитать:
Тепловой удар: главные симптомы и правила первой помощи
Признаки и симптомы тепловой травмы: 4 правилa первой помощи
