Как часто можно пить лимонад ребенку?

Как часто можно пить лимонад ребенку?
Врачи рассказали о последствиях частого употребления лимонада
istockphoto.com

Ученые сходятся во мнении, что сладкие газированные напитки очень губительно влияют на детский организм.

Лимонад действительно опасен для организма, считают медики. Однако степень его губительного влияния будет зависеть от нескольких факторов:

  • регулярность потребления,
  • состава напитка, 
  • объема выпитого напитка. 

Читайте также6 рецептов натуральных напитков для всей семьи: утолить жажду в жару
Главная проблема таких напитков заключается в большом количестве сахара. Если регулярно пить лимонад, то уровень сахара в крови будет стабильно высоким. Это может спровоцировать отсутствие реакции на инсулин и сахарный диабет второго типа.

Кроме того, любителям лимонада угрожает ожирение, поскольку большая часть сладости напитка откладывается в виде лишних килограммов.

Последствия употребления лимонада

В период полового созревания высокий уровень сахара может привести к гормональным нарушениям как у мальчиков, так и у девочек.

Кроме того, высокие концентрации сахара в крови мешают организму адекватно реагировать на стресс, человек чувствует вялость, усталость и апатию. 

Читайте такжеЗвездный час березового сока: 6 причин пить целебный напиток
Ученые из Миннесоты открыли еще одну опасность газированных напитков, их постоянное употребление повышает риск развития рака поджелудочной железы на 70%.

Как видите, газированные напитки действительно приносят ребенку лишь вред. Врачи советуют заменять их компотами, чаем и, конечно, чистой водой. 

Вам также будет интересно прочитать, что приготовить ребенку из абрикосов?


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK