Как помочь малышу при запоре: главные советы

Прежде всего стоит обратить внимание на то, что лекарство прописывать может только врач. Никто другой не в праве советовать что-либо. Когда же нужно начинать бить тревогу, если малышу до годика и у него понос? 

Подождите сутки. Если ничего не произойдет самостоятельно, тогда стоит сделать следующее. 

Дайте ребенку достаточное количество жидкости (детям старше 1-го года – не менее 960 мл жидкости (не молока) в день). Малышам до годика можно меньше. 

Купите ребенку сок из чернослива, яблока или груши. Детям от 4-8 месяцев можно в день пить до 60-120 мл сока в день. А если ему больше года - 120-180 мл.

Начините добавлять ему в пищу больше порезанных или перебитых фруктов, овощей, каши и другой еды с пищевыми волокнами. 

Прекратите давать ребенку молоко йогурт и сыр. Лучше всего исключить их на 1-2 недели, пока не будут наблюдаться какие-либо изменения.

Вы можете добавить в пищу примеси с пищевыми волокнами, которые продаются в обычных магазинах. К примеру, специальные вафли, порошки, которые разбавляют соком, и т.д. 

Садите ребенка на горшок или унитаз на 10 минут после приемов пищи. Предложите ему награду за сидение на нем. 

Проводите с ребенком физическую активность в меру его возможностей. Если это совсем кроха, то можете просто после каждой еды массировать его ножки и животик по часовой стрелки. 

Также вам будет интересно прочитать, 

• Почему маленькие дети постоянно говорят "нет"
• Как организовать работу на дому, если рядом дети
• Ортопедическая обувь для детей - нужна или нет?