4 причины ограничить вашего ребенка в употреблении чипсов

4 причины ограничить вашего ребенка в употреблении чипсов
4 причины ограничить ребенка в употреблении чипсов
istockphoto.com

Чипсы считаются вредным продуктом как для взрослых, так и для детей.

Журнал Health Affairs напомнил о причинах не давать регулярно жареный картофель детям.

От чипсов дети полнеют 

Читайте такжеКак приготовить чипсы из апельсинов
Жареная картошка остается одним из продуктов, тесно связанных с набором лишнего веса. Все дело в том, что чипсы содержат в себе много калорий при низкой питательной ценности. После них ребенок будет голоден уже через несколько часов, при этом он съест пищи больше, чем обычно за счет разыгравшегося аппетита. 

Нет витаминов и минералов

Этот продукт не даст организму ничего полезного, ведь в нем нет ни необходимых витаминов, ни незаменимых аминокислот. 

Задерживают воду

Читайте такжеМоющие средства, вредящие здоровью: на что обратить внимание?
Чипсы содержат в себе много соли, что приводит к задержанию воды в организме. Для взрослых это чревато скачками артериального давления, но и дети тоже страдают. Такой эффект чипсов приводит к отложениям жира.

Содержание натрия

Повышенная концентрация натрия может спровоцировать серьезные сердечные проблемы, вплоть до инсульта, если употреблять чипсы постоянно. 

Напомним,


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK