Проблемы со здоровьем, о которых говорит бессонница

Проблемы со здоровьем, о которых говорит бессонница
Вы в опасности: о каком заболевании говорит ваша бессонница
pixabay.com

Возможно, вы думаете, что бессонница - единоразовый случай, произошедший из-за стресса и переутомления.

Читайте такжеЗдоровье ребенка: все, что вы хотели знать о гриппе H1N1
На самом же деле, этот симптом может указывать на ряд заболеваний, которых вы не замечаете. Сегодня мы расскажем о них!

Депрессия 

Бессонница может быть как симптомом, так и причиной. К этому всему, остальные симптомы депрессии, помимо бессонницы, так же тесно связаны между собой: пониженная энергичность, потеря интереса, грусть и чувство безнадёжности. 

Проблемы с щитовидной железой 

Читайте такжеКак общаться с "энергетическими вампирами" - советы психологов
Это заболевание называется гипотиреоз - состояние, при котором щитовидка вырабатывает недостаточное количество гормонов. В таком случае, соотвественно, страдает и мелатонин, гормон сна. 

Астма 

Если вы просыпаетесь ночью, чтобы откашляться, риск бессонницы увеличивается: от неё страдает 37% взрослых астматиков. Очевидные проблемы с легкими в придачу с лишним весом - все это ухудшает качество вашего сна. 

Диабет 

При высоком уровне сахара в крови наши почки пытаются привести этот процент в норму. Таким образом мы чаще будем просыпаться в туалет по ночам. В данном случае, как и с депрессией, бессонница скорее усугубляющий фактор. 

Также вы можете прочитать: 

 

 


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK