5 способов очистить легкие на фоне пандемии коронавируса

5 способов очистить легкие на фоне пандемии коронавируса
5 способов очистить легкие на фоне пандемии коронавируса
istockphoto.com

Зарубежные медики рассказали, как очистить легкие и уменьшить свои шансы заболеть коронавирусом.

Читайте такжеЧем коронавирус отличается от обычной пневмонии?
По словам экспертов, указанные методы помогут открыть дыхательные пути, что особенно важно сейчас, когда мир столкнулся с пандемией COVID-19. Из-за холодного или излишне сухого воздуха кровоток в этой области ограничивается, что приводит к риску застойных явлений. Как можно избежать этого и облегчить симптомы? 

Как этого избежать? 

  • Вдохните пар.

Это сразу же улучшит дыхательную функцию и не потребует дополнительных усилий.

  • Выпейте чашку зеленого чая.

Читайте такжеНазваны важные при коронавирусе витамины
А лучше сразу две! Ведь именно две чашки чая в день, согласно результатам исследования в журнале Journal of Nutrition, снижают риски развития ХОБЛ и поддерживают здоровье. 

  • Употребите в пищу куркуму. 

Она содержит в себе элементы, которые активно противостоят воспалению. 

  • Добавьте в чай мяту перечную.

Читайте такжеМожно ли заболеть коронавирусом повторно?
Такой напиток не только успокоит горло, но и избавит от слизи, связанной с пневмонией. 

  • Употребите порцию меда.

Мед считается мощным противовирусным и антибактериальным средством, если употреблять его за 30 минут до сна, то можно облегчить симптомы при кашле. 

Напомним,


Облако тегов


Материалы по теме

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK