Как гормоны мешают нам худеть и оставаться в форме?
Гормональный фон женщины влияет не только на самочувствие, но и на ее вес.
Медики рассказали, какие гормоны оказывают влияние на наш вес, мешают похудеть и способствуют набору лишних килограммов.
Кортизол
Гормон стресса вырабатывается в ситуациях, когда мы ощущаем разного рода опасность.Кортизол стимулирует заедание проблем, что в дальнейшем негативно влияет на метаболизм.
Эстроген
Эстроген называют гормоном молодости, однако его высокий уровень не только влияет на набор веса, но и снижает либидо, что приводит к проблемам с зачатием.
Тестостерон
Недостаток тестостерона нарушает метаболизм, что чревато усиленным накоплением жировой ткани и уменьшением мышечной.
Гормоны щитовидной железы
Т3 и Т4 регулируют обмен энергии в организме, если диагностируется гипотиреоз, то появляется слабость, сонливость, а вес увеличивается.
Повышенная активность щитовидной железы приводит к аномальному похудению и раздражительности.
Лептин
Считается веществом, отвечающим за насыщение, вырабатывается в жировой ткани.Лептин подает сигнал мозгу о насыщении, если существует избыток массы тела, то уровень гормона тоже повышается.
Напомним,
