Назван безопасный объем талии: если больше, будут проблемы с сердцем

Специалисты посчитали, что безопасным для женщин является объем талии, который не превышает 80 сантиметров (для мужчин этот показатель возрастает до 95 сантиметров).

Если талия больше, то у человека с большой долей вероятности будут развиваться гипертензия и другие сердечно-сосудистые заболевания.

• Возникают риски инфаркта и инсульта. 

Примечательно, что от высокого кровяного давления страдает около 40% женского населения земли, а сердечно-сосудистые заболевания удерживают пальму первенства по количеству уносимых жизней. Именно поэтому ученые напомнили пациентам, как важно держать массу тела под контролем и не переедать.

Постарайтесь отказаться от вредных привычек, например, курения, заниматься спортом хотя бы 30 минут в день и снизить потребление соли до 5 граммов.

Отметим, что каждый третий человек в мире страдает от избыточного веса, у каждого десятого диагностируется ожирения, по данным ВОЗ.

Напомним,

• Граймс и Илон Маск дали своему ребенку необычное имя.
• медсестра, не знавшая о беременности, родила после смены.
• Женщина родила идентичную тройню: такое случается очень редко.