Головная боль при месячных: главные причины и способы, как избавиться

Головная боль при месячных: главные причины и способы, как избавиться
Головная боль при месячных: главные причины и способы, как избавиться
burst.shopify

Часто испытываете головную боль во время "этих" дней?

Читайте такжеСексологи назвали три темы, на которые нельзя шутить в постели
Тогда рекомендуем узнать главные причины и способы избавиться от данной проблемы. 

Почему болит голова?

Обычно причина появления головной боли связана с изменением уровня эстрогена в организме. В репродуктивном возрасте женщины боли в голове могут быть вызваны ПМС. Они не всегда появляются каждый месяц, но все же имеют прямую связь друг с другом. Этому даже есть медицинское объяснение  – менструальная мигрень. 

Почему во время месячных головная боль усугубляется?

Читайте такжеСекс при беременности: ТОП-4 удобные позы
Обычно этому виной следующие дополнительные факторы: хроническая усталость стрессы гинекологические заболевания повышенное давление нарушение режима сна обезвоживание кофе, шоколад, избыток сладкого, мучное, жирные продукты, алкоголь. 

Нужно ли с этим что-то делать?

Не стоит игнорировать постоянный характер подобных головных болей. Если они действительно мешают вам жить, тогда обязательно сделайте следующие анализы: 
  • УЗИ малого таза
  • Анализы на половые гормоны и гормоны щитовидной железы
  • КТ и МРТ головного мозга

Основные рекомендации

В любом случае вам нужно соблюдать специальный режим, а именно: 
  • Сон 7-8 часов и отход к нему не позднее 23:00. 
  • Исключение соли 
  • Потребление 1,5 литра воды 

Напомним, 

 


 

Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK