Головная боль при месячных: главные причины и способы, как избавиться
16 августа 2020 21:00
Головная боль при месячных: главные причины и способы, как избавиться
burst.shopify
Часто испытываете головную боль во время "этих" дней?
Тогда рекомендуем узнать главные причины и способы избавиться от данной проблемы.
Почему болит голова?
Обычно причина появления головной боли связана с изменением уровня эстрогена в организме. В репродуктивном возрасте женщины боли в голове могут быть вызваны ПМС. Они не всегда появляются каждый месяц, но все же имеют прямую связь друг с другом. Этому даже есть медицинское объяснение – менструальная мигрень.
Почему во время месячных головная боль усугубляется?
Обычно этому виной следующие дополнительные факторы: хроническая усталость стрессы гинекологические заболевания повышенное давление нарушение режима сна обезвоживание кофе, шоколад, избыток сладкого, мучное, жирные продукты, алкоголь.
Нужно ли с этим что-то делать?
Не стоит игнорировать постоянный характер подобных головных болей. Если они действительно мешают вам жить, тогда обязательно сделайте следующие анализы:
- УЗИ малого таза
- Анализы на половые гормоны и гормоны щитовидной железы
- КТ и МРТ головного мозга
Основные рекомендации
В любом случае вам нужно соблюдать специальный режим, а именно:
- Сон 7-8 часов и отход к нему не позднее 23:00.
- Исключение соли
- Потребление 1,5 литра воды
Напомним,
