Как организовать жизнь семьи на время карантина: спасательная инструкция

Как организовать жизнь семьи на время карантина: спасательная инструкция
Как организовать жизнь семьи на время карантина: спасательная инструкция
pixabay.com

Сидеть дома в четырех стенах изо дня в день всей семьей задача явно не из простых.

Читайте такжеВ МОЗ спрогнозировали пик заболеваемости коронавирусом в Украине
Сегодня мы расскажем о главных секретах, которые помогут вам наладить новую жизнь и не сойти преждевременно с ума. 

Составьте план

Карантин - не каникулы. Не нужно приучать все семейство поздно вставать и жить вечной субботой. Каждый четко должен формировать свой план на несколько дней вперед. К примеру, если вы остались на удаленной работе, пропишите в своем ежедневнике пул работ, которые вам нужно успеть сделать до 12. Затем выделите свой законный час на обеденный перерыв. 

Разделите территории обитания

Читайте такжеВ Ивано-Франковске от коронавируса умерла роженица: появились детали трагедии
Не мешайте все в кучу. Детская комната - по-прежнему для детей. Кухня - для приемов пищи. А ваша спальня станет вашим офисом. То есть, не нужно и есть, и работать, и играть, к примеру, на кухне. Каждый должен знать, что у него есть по-прежнему его территория, за которую выходить не стоит. 

Прогулки 

Хотя бы вокруг дома на 10 минут. Радикально отказываться от свежего воздуха не стоит. Вполне достаточно оснастить мозг кислородом и перезарядиться. 

Совместные ритуалы

Карантин - 100% время для семьи. Именно поэтому определите свой совместный ритуал, которого будете придерживаться каждую пятницу, к примеру. Это может быть совместное чтение, просмотр фильма или рукоделие. Главное - быть вместе. 

Также вам будет интересно прочитать, 


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK