Как жевательная резинка может помочь похудеть: 3 главных секрета

Как жевательная резинка может помочь похудеть: 3 главных секрета
Как жевательная резинка может помочь похудеть: 3 главных секрета
pixabay.com

Возможно, вы не знали, но жвачка - эффективный способ обуздать свой аппетит и не позволить организму съесть лишнее. Как это работает?

Читайте также7 советов, чтобы сохранить зрение ребенка
Сегодня мы расскажем о главных секретах маленькой белой резинки. Берите на вооружение. 

Переедание

Если вы хотите есть, жуйте жвачку. Но! не тогда, когда по расписанию у вас обед, завтрак либо ужин. Проще всего запить голод водой, потому что чаще всего жажда говорит нам "привет" именно таким способом. Что же тогда делать, если вы выпили стакан воды, а желание пить все еще остается с вами? Попробуйте пожевать резинку с ментоловым вкусом. 

Ускорение метаболизма

Читайте такжеЕда на ночь опасна для сердца - выводы учёных
Американские ученые доказали следующее: метаболизм из-за жевательной резинки улучшается на целых 19%, что в свою очередь способствует похудению. Обусловлено это выработкой желудочного сока и ускорение всех процессов в организме. 

Альтернатива сладкому

Хотите тортик? Жуйте жвачку. Чтобы не подкидывать себе лишних калорий, жуйте жвачку со сладким вкусом. Она поможет утолить голод и обуздать желание есть сладкое. Подсластители в составе резинки сделают свое дело и мозг будет введен в заблуждение. 

Также вам будет интересно прочитать, 


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK