Как наладить отношения: 9 советов от психологов
У вас проблемы в отношениях? Ссоры увеличиваются с каждым днем? Хотите знать, как вернуть взаимопонимание? Вот несколько шагов, которые помогут вам исправить ситуацию
Этап, через который проходят все пары, когда конфетно-букетный период давно в прошлом, а вас затянула рутина и обыденность. Но не волнуйтесь, еще не все потеряно. Следуйте этим простым советам - и ваши отношения обретут прежнее сияние.
1. Вспомнить все
Крепкие отношения - это те, у которых есть прочный фундамент.
2. Живите настоящим
Единственный способ двигаться вперед - думать о будущем и жить настоящим. Знайте, когда нужно извиниться за свои ошибки, а когда простить. Вспоминание былых ошибок только больше отдаляет, - оставьте эту привычку.
3. Поговорите об этом
Общение - ключ к налаживанию отношений. Иногда причина конфликта, - это ситуации или фразы, которые неправильно истолкованы.
Открытое общение - это самое главное в здоровых отношениях. Г
4. Сделайте что-нибудь особенное
Иногда с детьми и / или обязанностями по дому, работе, отношения между мужчиной и женщиной уходят на второй план. Чтобы это исправить, нужно разжечь погасший огонь. Может быть, пойти туда, где прошло ваше первое свидание? Или где вы впервые поцеловались?
Забудьте о работе и обязанностях на выходные и просто проведите время вместе. Иногда все, что вам нужно для налаживания отношений, - это побыть наедине друг с другом.
5. Не выносите сор из избы
Не делитесь проблемами в отношениях ни с кем, даже с лучшими друзьями. В большинстве случаях это может стать последним кирпичиком, который разрушит ваши отношения. Не посвящайте родных в проблемы вашей семьи.
6. Перестань показывать пальцами
Лучшее, что вы можете сделать для своих отношений, - это перестать указывать пальцем на огрехи и искать виноватых. Даже если это вина вашего партнера, научитесь отпускать ситуацию. Чем больше обвиняете, тем дальше отдаляется от вас партнер.
7. Больше никаких секретов
Секреты - это паразиты, высасывающие из отношений всю любовь. Нет секретов - нет скандалов.
Может быть, сложно раскрыть все свои тайны, но как только вы это сделаете, то почувствуете, как сблизились с партнером.
8. Не забывайте говорить важные вещи
Как часто вы говорите своему партнеру: «Я люблю тебя»? Когда вы в последний раз благодарили его за то, что он сделал? Это вещи, которые так важны в отношениях и о которых мы забываем, погружаясь в рутину дней.
Ежедневные «спасибо» или «я люблю тебя» действительно позитивно влияют на отношения.
9. Выполните обещания
По мере развития отношений вы как-то забываете все обещания, данные вначале. Свозить на Мальдивы, купить обещанный подарок, бросить курить, - не важно что, главное – наконец-то выполнить то, что обещали.
Также вам будет интересно:
Психологи назвали секрет счастливых отношений
Вы в токсичных отношениях: ТОП-4 урока, которые необходимо извлечь, чтобы уйти
