Тест: кто вы – капитан или пассажир

1. Я всегда чувствую ответственность за происходящее в моей жизни.
2. У меня не было бы столько  проблем, если бы окружающие изменили свое отношение ко мне.
3. Я не действую, а размышляю над причинами своих неудач.
4. Мне кажется, что я родился (родилась) под несчастливой звездой.
5. Алкоголики сами виноваты в своей болезни.
6.  Я думаю, что за многое в моей жизни ответственны люди, под влиянием которых я стал таким.
7. Если я простужаюсь, предпочитаю лечиться самостоятельно.
8. В моей вздорности и агрессивности чаще всего виноваты другие.
9. Любую проблему можно решить.
10. Я помогаю людям, потому что благодарен за то, что другие сделали для меня.
11. Если происходит конфликт, то, размышляя, кто в нем виноват, я обычно начинаю с самого (самой) себя.
12.  Если черная кошка перейдет мне дорогу, я перехожу на другую сторону улицы.
13. Каждый человек, независимо от обстоятельств, должен быть сильным и самостоятельным.
14. Я знаю свои недостатки, но хочу, чтобы окружающие относились к ним снисходительно.
15.  Обычно я мирюсь с ситуацией, повлиять на которую не могу. 

Вы ведущий или ведомый? / istockphoto.com

Ключ к тесту

За каждый ответ «Да» на вопросы 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13 и ответ «Нет» на вопросы 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 15 вы получаете по 10 баллов. За ответы «Не знаю» — по 5 баллов. 

Результаты теста

100—150 баллов

Вы — «капитан» собственной жизни и чувствуете ответственность за все, что с вами происходит, многое берете на себя, преодолеваете трудности, не преувеличивая их и не возводя в ранг жизненных проблем. Однако помните, что капитану тоже хоть иногда нужна тихая гавань — позволяйте себе отдыхать и хоть частично делегируйте свои обязанности: вы ведь «капитан», а значит, не можете одновременно управлять судном и убирать на нем. А еще очень важно помнить, что рядом с таким идеалом, как вы, иногда бывает сложно находиться, потому что к окружающим вы относитесь чересчур требовательно. 

50—99 баллов

Вы охотно бываете «рулевым», но можете, если это необходимо, передавать штурвал в верные руки. Гибкость, рассудительность и чуткость — ваши союзники. Вы вдохновляете окружающих и показываете пример. Вам бы книги писать и вести тренинги о том, как жить гармонично и получать от этого удовольствие. Ваш день «делает» внутреннее состояние и настрой, независимо от погоды и политической ситуации. Поддерживать ваше состояние могут творческие занятия, рисование, танцы, путешествия.

До 49 баллов

 В своих трудностях вы обвиняете кого угодно, но только не себя. Настоящая независимость кажется вам недостижимой. Это не означает, что следует себя во всем обвинять, просто попробуйте брать на себя ответственность за происходящее, прогнозировать развитие событий и выход из ситуаций. Как? Возьмите лист бумаги и напишите, чего вы хотите в различных сферах жизни (от личной — до общественной) и действуйте по плану.

Вам будет также интересно почитать:

Тест по картинке: что вы контролируете в жизни

Тест: летучая мышь расскажет, умеет ли вы помогать