Вера в себя - ключ от счастливой жизни

Вера в себя - ключ от счастливой жизни
Как поверить в себя?
pixabay.com

Вера в себя - это крылья человека. Только благодаря ей мы можем взлететь, дать энергии собственному потенциалу, целям и мечтам.

Читайте такжеПсихологи рассказали, какие черты характера помогут построить крепкий брак
 

Вера в себя - это убежденность в том, что ты достоин, что тебе стоит попробовать, что ты можешь. Если и есть ключи от счастья - то это непременно умение верить в себя, - говорит психолог, телевизионный эксперт и YouTube-блогер Лилия Король. - Это такой энтузиазм, по отношению к себе и своим возможностям.

Что такое на практике - вера в себя? Эффективность, результативность это другие категории. Они измеримы и указывают на навык. А вот вера в себя это убеждение, которое звучит где-то так: "Я смогу/Мне можно/Я достоин". Человек без веры в себя - Жертва жизни

Как поверить в себя? Не ждите тривиальных ответов на этот вопрос и простых рецептов. Если бы они были - вы бы о них давно узнали.  Каждый человек уникален. И каждому нужны свои, уникальные рецепты и концепты счастья и веры в себя.

А что же такое, по сути, – верить в себя?

Верить в себя – это:

Знать себя (понятное дело не до конца, это путь длинною в жизнь). А чтобы узнавать себя, надо спрашивать и уметь услышать, воплотить услышанное в реальность (обслужить свою потребность).

Читайте такжеПосле роботизированной операции по пересадке матки женщина родила здорового ребенка
Понимать себя (тут тоже не может быть четкой однозначности по причине уникальности каждого из нас). Часто я слышу от клиентов слова самоосуждения, самобичевания, самоунижения и самообвинения. Мы часто просто ругаем себя, вместо того, чтобы понять. 

Психолог Лилия Король

Редко кто может:

- Принимать себя - это тоже процесс, а не задача, которую решил и забыл.

- Быть равным себе. Это когда есть этот баланс (гармония) всего вышеперечисленного. Когда ты слышишь себя и узнаешь, принимаешь и поддерживаешь. Это состояние, когда ты ориентируешься в том:

Кто ты и на что способен?

Чего от себя ожидать?

Что ты будешь делать или как действовать в тех или иных ситуациях?

Что с тобой можно, а что нельзя?

Как тебе нравится, а как нет?

Читайте такжеКак перестать бояться похода к психологу?
Защитишь ли себя или отдашь на расправу другим?

Ты верен своим принципам или пресмыкаешься?

Если мы представим человека, который следует этим постулатам, то мы увидим человека поддерживающего свой личный, уникальный и понятный ему баланс.

Все это дает стойкое чувство (опору) ВЕРЫ В СЕБЯ.

Напомним, ранее психолог рассказал, как принять свой возраст.


Облако тегов


Материалы по теме

Слушать 'Наше Радио'