Как подготовить ребенка к Крещенским купаниям?
Как ребенку разогреться перед крещенскими купаниями, где переодеваться и что нужно предусмотреть родителям?
В Украине Крещение Господне отмечают 19 января. По словам педиатра Екатерины Гордеевой, дети тоже могут поучаствовать в крещенских купаниях.
Как подготовить ребенка к погружению в прорубь?
Если ребенок решил погружаться в прорубь на Крещение, то родители должны обязательно разогреть его перед этим действом.Помогут прыжки на месте, бег, даже обычные растирания.
Если вы с ребенком, то выбирайте место, где можно переодеться. В этом году в некоторых городах Крещенские купания будут запрещены из-за карантина, поэтому заблаговременно узнайте, будут ли у вас в населенном пункте организованные места для купания в праздник со всем необходимым.
Что с собой взять для погружения в прорубь с ребенком?
- Одеяло или коврик,
- Термобелье,
- Термос с горячим чаем.
Не стоит купаться на голодный желудок или же плотного обеда.
Одежду используйте такую, чтобы можно было легко раздеть ребенка и после купания согреть.
Ребенка после купания желательно отвести в теплое место, дать горячий чай.
Гордеева подчеркнула, что брать с собой дитя можно после семи лет. Но ребенок должен и сам хотеть попробовать это. Если малыш отказывается купаться, ни в коем случае заставлять его погружаться в воду нельзя.Будет хорошо, если ребенок до погружения в холодную воду закалялся дома, тренировал систему терморегуляции.
Наконец, в момент купания родители должны быть рядом, поскольку ребенок может отреагировать на погружение по-разному.
Напомним,
