Это просто! Лайфхак от мамы двух мальчиков, как унять детскую истерику
Когда ребенок закатывает скандал, хочется остановить Землю и сойти. Но выход есть Гениальный и в то же время простой лайфхак, как унять детскую истерику, придумала мама двух мальчиков
Лучший рецепт от истерик – объятия
Когда старшему сыну Синди было всего 2 года, у него начал провялятся волевой характер, которой ей было очень сложно выдерживать. Ребенок мог посреди улицы упасть на асфальт и громко плакать, кричать. В такие моменты женщина спокойно поднимала его с земли, и очень крепко, всем телом, прижимала к себе. И хоть он вырывался, мама возвращала его в свои объятия и глубоко дышала, чтобы ребенок по ее примеру смог восстановить спокойное дыхание. Параллельно она говорила: «Лео, сейчас у нас время обнимашек». И, о чудо, ребенок через пару минут успокаивался. Этот ритуал стал семейной традицией, которая позволяет сыновьям Синди быстро справиться с негативными эмоциями.
Другие проверенные способы
Детские истерики – это общая проблема для всех родителей земного шара. Не бывает детей, которые хоть иногда не превращались бы в маленького неконтролируемого монстра, с которым растерянные мама и папа не знали бы что делать. Какие еще приемы работают на «ура»?
Проговаривайте чувства
Эмпатия и сочувствие – важные составляющие, о которых должны помнить родители. В любой детской истерике необходимо родительское участие – скажите ребенку, что вы понимаете, как ему обидно, больно и неприятно по поводу сложившейся ситуации. Попытайтесь сделать так, чтобы малыш сам проговорил свои чувства: "Я зол, мне больно и т.д." Очень часто причины, по которым дети впадают в истерику, кажутся нам, взрослым, ерундой и пустяком. Но тут важно понимать, что для малыша – это настоящая трагедия. Не обесценивайте его чувств!
Избегайте триггера
Определите, что является основным источником негодования вашего малыша. Он категорически не приемлет слово «нет»? Не любит, когда берут его игрушки? Не переносит, когда на него надевают нелюбимые вещи? Когда вы знаете, где эта красная кнопка запуска истерики, вам легче к этому подготовиться и научиться реагировать спокойно, без криков и ругани.
Работайте на предупреждение
Старайтесь избегать перегруза психики. Придерживайтесь баланса во всем. Пусть ребенок ложиться спать вовремя, поменьше смотрит телевизор, больше активничает на улице. Дело в том, что дети могут истерить банально потому, что очень устали. И да, от мультфильмов можно тоже устать. Да еще и как. Поэтому работайте на предупреждение истерики - не перегуливайте, соблюдайте распорядок дня, обязательно давайте выплеснуть ребенку накопившуюся энергию. И тогда истерики обойдут ваш дом стороной. Если же все-то буря нагрянула, вспоминайте Соломонову мудрость: "И это пройдет".
Также вам будет интересно:
