Нет, спасибо: как правильно отказаться от еды
Как говорить фразу «спасибо, нет» по поводу еды, чтобы никто не остался обижен?
Невежливо отказываться полностью от еды
Лучше иметь на тарелке что-нибудь, чем всем заявлять, что вы сегодня не кушаете.
Полный стакан воды
Во время фуршета держите полный стакан в руке, так все окружающие видят, что вы при деле. Активно жующие люди вам будут предлагать что-нибудь покушать, но если вы не хотите, скажите, что вы это уже пробовали.
Будьте доброжелательными
Если вы не кушаете мяса, а вам настойчиво предлагают курочку, негромко скажите об этом. Это будет правильнее, чем вы агрессивно скажите: "Я не ем мясааа!"
Предупредите хозяев
Если вы попали не на фуршет, а именно на званый ужин, тогда предлагаем ознакомиться с меню заранее. Выясните для себя, что вам нельзя и, если возможно, попросите блюдо чем-то заменить.
Не перестарайтесь
Не устраивайте на своей тарелке склад еды. Полная тарелка всех вкусностей может привести хозяйку к мысли, что вам ничего не понравилось.
Вам интересно будет узнать какая еда повышает настроение
