Что приготовить на ужин школьнику: пряный салат с курицей в соевом соусе

Что приготовить на ужин школьнику: пряный салат с курицей в соевом соусе
pixabay.com

Читайте також Что приготовить школьнику на ужин: гречневая лапша

Самое время узнать больше и готовить вкуснее

Ингредиенты: 

  • курица - 300 г
  • соевый соус - 100 г
  • помидоры черри - 150 г
  • чеснок - 3 зубчика
  • морковь - 100 г
  • листья салата - по вкусу
  • оливковое масло, кунжут, специи, соль, перец - по вкусу

Читайте також Что приготовить школьнику на завтрак: классические сырники

Способ приготовления: 

  1. На сковороде нагрейте оливковое масло и добавьте туда мелко подробленный чеснок. Обжаривайте 2 минуты.
  2. Извлеките остатки чеснока, выкиньте и добавьте в сковороду мелко нашинкованную морковь. Обжарьте около 4 минут.
  3. На другой сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте там порезанную на куски курицу около 5 минут.
  4. Добавьте соевый соус и оставьте тушиться под крышкой около 8 минут.
  5. На тарелку положите листья салата, сверху выложите курицу, порезанные помидоры черри, морковь.
  6. Посыпьте специями, солью, перцем, кунжутом.

Также вам будет интересно прочитать, 


Хмара тегів