ТОП-3 неожиданные причины вашей тошноты: вы будете удивлены

16 марта 2020 16:00

pixabay.com

Тошнота - один из главных признаков и индикаторов проблем в нашем организме.

Сегодня самое время узнать, о чем же говорит такая тошнота и почему ее следует избегать всячески.

Голод

Когда человек долго не ест, в крови уменьшается количество сахара. Особенно, если последним, что вы съели, были углеводы (даже безобидное печенье). Это может стать причиной тошноты и головокружения. В таком случае попробуйте утолить голод сложными углеводами: цельнозерновым хлебом или порцией свежих фруктов. Не ешьте жирного и белковой пищи — они не повышают уровень сахара и могут замедлить всасывание углеводов.

Жажда

Даже минимальное отсутствие водной насыщенности может привести к тошноте. Если помимо неприятных ощущений в кишечнике вы чувствуете сильную слабость, головокружение или спутанность сознания, это говорит уже о сильном обезвоживании.

Ушная инфекция

В случае если вместе с тошнотой вы ощущает боль в ухе, это может указывать на инфекцию. Мозг сразу получает сигнал, что давление в одном ухе отличается от второго. Это вызывает головокружение и тошноту. Если вы заметили изменение слуха, заложенность, вас беспокоят головные боли и лихорадка, сходите к отоларингологу.

Также вам будет интересно прочитать,