Ингредиенты, которые увеличат пользу вашего утреннего кофе
23 червня 2020 08:00
Ингредиенты, которые увеличат пользу вашего утреннего кофе
istockphoto.com
С чем пить кофе, чтобы напиток принес максимум пользы?
Корица
Сотрудники Национального центра биотехнологической информации доказали, что корица является мощным антиоксидантом, она защищает сердце и мозг от окислительных процессов.Имбирь
Если вам нравится немного острый вкус кофе, попробуйте имбирь!
Он оказывает противовоспалительное действие и помогает восстановиться мышцам после нагрузки.
Куркума
Если смешать куркуму с перцем, организм усвоит ее максимально эффективно, хорошее настроение гарантировано.Мак
Мак богат аминокислотами и витамином С, кроме того, он улучшает фертильность организма и поддерживает баланс гормонов.
Напомним,
