Как помочь младенцу пережить жару: советы педиатров
Дети – тоже люди. И им тяжело переносить жару, как и взрослым. Порой им приходится даже сложнее, ведь процессы терморегуляции у младенца не до конца развиты. Как помочь грудничку пережить жару?
Режим прогулок
В зной лучше малышу находиться в прохладном помещении, поэтому вам придется отложить дневные прогулки. Идеально прогуливаться до 11 утра и после 17. Желательно это делать в тени деревьев, чтобы было прохладно.Прохлада в квартире
Если у вас есть кондиционер, то создать прохладу не составит труда. Но учтите, что перепад температур между улицей и квартирой не должен быть более 5 градусов. Если кондиционера нет, тогда вам нужно воспользоваться некоторыми хитростями. Проветривать помещение лучше всего утром и вечером, когда воздух прохладный. Используйте жалюзи и ролеты, чтобы солнечный свет не попадал в квартиру, часто проводите влажную уборку прохладной водой.
Чаще купайте малыша
Водные процедуры могут стать настоящим спасением для малыша. Купайте его 4-5 раз в день, только не делайте воду слишком горячей или слишком прохладной. После водных процедур всегда вытирайте ребенка, даже в зной.
Питьевой режим
Малыша на грудном вскармливании нужно чаще прикладывать к груди, чтобы он восполнял запасы жидкости. Искусственнику постоянно предлагайте воду.
Легкая одежда
Родители так боятся прохлады, что даже летом могут одевать малыша в штанишки, носочки и кофточки. Перегреть ребенка очень легко, помните об этом. Важно одевать малыша, как себя. Одежда должна быть из натуральной ткани, свободного кроя и светлых цветов.
Вам также будет интересно узнать как правильно утолить жажду грудничка?
