Ребенок разговаривает во сне: что делать и как с этим бороться

Ребенок разговаривает во сне: что делать и как с этим бороться
Ребенок разговаривает во сне: что делать и как с этим бороться
istockphoto.com

Детки намного чаще разговаривают во сне, чем взрослые. Опасно ли это? Это заболевание или обычное явление? Давайте выясним.

Читайте также5 причин почему совместный сон с младенцем - это хорошо и правильно

1. У малыша был очень активный день

Все мамы знают, что если ребенок активно и впечатляюще провел свой день, то он еще очень долго будет вспоминать события дня. И даже во сне он вернется к этим счастливым моментам.

Поэтому активно прожитый день может стать и причиной ночных разговоров. А если у малыша были негативные эмоции, то ночью могут сниться ему кошмары.

Чем же успокоить ночного говоруна? Перед сном заварите ему успокоительный чаек с ложечкой меда.

Ребенок разговаривает во сне: что делать и как с этим бороться / istockphoto.com

Читайте также5 продуктов от сонливости: что есть, чтобы быть бодрым и активным

2. Колыбельная для себя

Бывало у вас такое, когда уложили малыша спать и он начинает что-то бормотать про себя? Он не смеется, не кричит и не плачет, а просто тихо себе что-то шепчет. Это тот случай, когда ребенок сам себя баюкает.

Наш сон имеет несколько фаз, и переходя из фазы в фазу, малыш сам себе поет колыбельную песенку.

В такой "песенке" ничего страшного нет, это вполне нормальное явление.

3. Беспокойный сон

Если ребенок постоянно что-то кричит во сне, беспокойно переворачивается во время сна, плачет, просыпается и не может уснуть - тогда время обратить на своего ребенка внимание.

Возможно, у ребенка возникли серьезные проблемы, которые касаются его нервной системы, поэтому стоит обратиться к врачу.

Ребенок разговаривает во сне: что делать и как с этим бороться / istockphoto.com

Читайте такжеСпать и худеть: ученые назвали продукты, которые сжигают жир во сне

Ребенок разговаривает во сне: что делать?

1. Не будите ребенка (!). Ведь вы можете его испугать. Лучше погладьте малыша и поверните его на другой бочок.

2. Не используйте успокоительные средства без назначения врача.

3. Ложите спать малыша в одно и тоже время каждый день, несмотря ни на что.

4. За час до сна отключайте все телевизоры и гаджеты. Не разрешайте малышу шуметь, скакать и бегать по квартире. Эмоции, которые накопились за весь день, должны поутихнуть.

5. Проветривайте детскую комнату. Одеяло малыша должно соответствовать времени года. Если малышу холодно или очень жарко - это может стать причиной неспокойного сна малыша.

Вам интересно будет узнать сон нагишом помогает быстро похудеть


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK