Почему ученые запретили беременным пить чай и кофе?
Читайте также Сколько кофеина можно употреблять подростку?
Соответствующие выводы сделали ученые из университета Дублина.Даже если женщина употребляла менее 200 миллиграммов кофеина (это количество считается в США безопасным), риск нежелательных последствий возрастал. Исследователи доказали, что рисков несколько:
- Преждевременные роды,
- Роды ребенка со сниженным весом.
Каждые дополнительные 100 миллиграммов кофеина, употребляемые в день в первом триместре беременности, снижали вес ребенка на 72 грамма и сокращали период внутриутробного развития на несколько часов, считают исследователи.
Женщины, которые употребляли много кофеина, рожали детей, чей вес был в среднем на 170 граммов меньше, чем у детей женщин, решивших отказаться от кофеина во время вынашивания.
Читайте также На заметку гипертоникам! В каких продуктах содержится очень много кофеина?
Вероятно, связь между кофеином и развитием плода связана с сокращенным притоком крови к плаценте. Будущие мамы также должны помнить, что кофеин быстро накапливается в организме, а выводится – медленно.Одна чашка кофе 355 мл содержит в себе 200 миллиграммов кофеина, что и является максимально допустимой дозой.
Напомним,
- признаки передозировки кофеином, важно знать!
- 5 самых необычных рецептов холодного кофе.
- день в сказке: рецепты диснеевских принцесс для вас.