ТОП-5 полезных свойств помело, о которых вы могли не знать
Читайте также Как использовать корки от цитрусовых: 7 лайфхаков для мамы
Помело при похудении
Помело ускоряет обмен веществ и способствует выведению токсинов и шлаков. Таким образом похудение происходит быстрее и без интоксикации организма.
Работе почек
Помело обладает мочегонным эффектом, его советуют употреблять при отеках.
Помело для укрепления иммунитета
В помело очень много витамина С, поэтом благодаря ему иммунитет укрепляется, также он поможет при кашле.
Читайте также 3 цитрусовых для женщин, которые омолаживают и улучшают состояние кожи
Поддерживает здоровье пищеварительной системы
Клетчатка дарит чувство сытости, положительно влияет на работу ЖКТ (профилактика запоров) и помогает снизить уровень холестерина в крови.
Помело для красоты
Витамин С, содержащийся в помело, также необходим для нормального синтеза коллагена, который влияет на эластичность кожи, здоровье зубов и десен и сухожилий. Маски из мякоти помело увлажняют кожу лица, убирают пигментные пятна, выравнивают тон.
Противопоказания
Не рекомендуется употреблять помело людям с сердечно-сосудистыми проблемами. Употребление сока может привести к нарушениям сердечного ритма. Однако это касается больших количеств. В умеренных дозах употреблять помело и грейпфрут можно.
Вам интересно будет узнать:
- 5 полезных свойств цитрусовых, чтобы не болеть весной;
- простой и легкий п/п салат из помело;
- как правильно кушать мандарины.