Что приготовить худеющей на диете: банановое печенье

Уделите несколько минут готовке и получите вкусное, а главное - питательное и полезное банановое печенье без грамма сахара. 

Ингредиенты: 

• 2 спелых банана,
• 2 ст. л. овсяных хлопьев,
• 50 г нежирного творога,
• изюм - горсть
•  ягоды - горсть ,
• 2 дольки - горький шоколад 

Читайте также Что приготовить ребенку на карантине: пицца в микроволновке

Способ приготовления: 

1. Разомните бананы. 
2. Добавьте творог и взбейте блендером.
3. Добавьте затем шоколад, натертый предварительно на терке, а затем - ягоды.
4. Если ваше тесто получится жидким, вы можете увеличить количество хлопьев либо добавить муки.
5. Из полученного теста сформируйте печенье. 
6. Выложите его на противень, застеленный ранее пергаментной бумагой, и выпекайте 20 минут.
7. Приятного аппетита!

Также вам будет интересно прочитать, 

• Что приготовить худеющей на диете: кефирный пудинг
• Что приготовить худеющей на диете: клубничная пастила
• Что приготовить худеющей на диете: мороженое из авокадо