Как ходить в детский сад и не болеть: 5 секретов для родителей

Читайте также 5 главных причин почему мы болеем во время путешествий: отпуск без проблем

Повышаем иммунитет

Чтобы повысить иммунитет осенью, нужно кушать сезонные иммунитет, пить чай с облепихой и имбирём, клюквенные морсы и компоты. Также раз в неделю предлагайте малышу контрастный душ (только не с очень резкими перепадами температуры).

Сдвигаем режим

Приучите ребенка идти спать немного раньше, чем обычно и будить его несколько раньше. Перед тем, как он выйдет на прохладную улицу или зайдет в помещение, насыщенное микробами, организм ребенка должен проснуться.

Читайте также 5 признаков, которые явно указывают, что вы выбрали плохой детский сад

Приучайте ребенка к самостоятельности

Учите ребенка надевать кофту, когда холодно, и снимать ее, когда ему жарко и он потеет. Ведь чаще всего ребенок болеет именно по этой причине.

Не спешите

Когда вы прибегаете в детский сад забрать малыша, он еще активно играет с другими детьми. Поэтому научитесь собираться медленно, чтобы дыхание ребёнка стало ровным, а тело не разгоряченным.

Читайте также Ребенок не хочет идти в детский сад: причины и как помочь малышу

Обращаемся к родителям

Не стесняйтесь делать замечания родителям, если они приводят в садик больных детей.

Вам интересно будет узнать как правильно устроить детский праздник