Какие продукты помогут облегчить токсикоз: ТОП-4 проверенных способа

25 мая 2020 13:00

Беременность нередко сопровождается частыми приступами токсикоза. Особенно, на первых месяцах.

Чтобы облегчить надоевший токсикоз и улучшить себе жизнь, обязательно добавьте эти продукты в ваш рацион.

Кока-кола

Вы удивитесь, но именно кока-кола облегчает замучивший токсикоз. Попробуйте выпить пару глотков, если чувствуете, как тошнота подступает к вам. Все дело в сахаре и консервантах, которые снимают спазмы внутри желудка.

Лимон

Избавиться от тошноты намного проще, чем вы думаете - достаточно просто понюхать половинку разрезанного лимона. Либо вы можете приготовить лимонад с имбирем, мятой и медом. Врачи рекомендуют выпивать его до трех раз в день, чтобы снять тяжесть токсикоза. Если же у вас нет сил на приготовление лимонада, закупите пачку лимонных конфет. Рассасывайте их, пока не почувствуете, что тошнота отпустила.

Семена фенхеля

Семя фенхеля - отлично средство, которое содержит в себе обезболивающий эффект. Помимо этого, оно может порадовать приятным ароматом и вкусом. Чтобы избавиться от токсикоза, достаточно просто жевать по чайной ложке семян после приема пищи. Таким образом у вас получится избавиться от тошноты. Либо вы можете приготовить отвар из семян фенхеля. Достаточно просто залить чайную ложку 250 мл воды. Выпивайте ее с лимоном и каплей меда.

Гвоздика

Эти палочки содержат в себе антисептические свойства, благодаря которым будущая мамочка может улучшить пищеварение и уменьшить позывы тошноты. При первых ощущениях рвоты жуйте 2-3 палочки гвоздики либо сделайте отвар.

Также вам будет интересно прочитать,