ТОП-5 мифов беременных - о кофе, шопинге и уходе за собой

Многие поверья, связанные с беременностью женщины, существуют до сих пор. Казалось бы, в век диджитализации и глобализации верить в бабкины забобоны - сущая странность. Но многие женщины так боятся и переживают за будущего малыша, что готовы сделать все, лишь бы ничего не случилось ни в волшебные 9 месяцев, ни во время родов. Мы разобрали по полочкам самые популярные мифы беременных. 

Миф 1: нет покраске и стрижке

По поверью, если беременная женщина сострижет волосы, то так обрежет судьбу ребенка. Ну, а краска, может навредить плоду. На самом деле, визит к парикмахеру ничего плохого не сделает ни будущей маме, ни ее ребенку. Сейчас вы даже не найдете такой токсичности краску, которой можно действительно отравить. Краситься и стричься можно. Главное - соблюдать стандартные правила гигиены и ухода – выбирать проверенные салоны и нетоксичные средства.

Миф 2: нет спорту

Нельзя заниматься агрессивным кроссфитом и тягать железо, но опять-таки, это индивидуально. Необходимо консультироваться и с врачом, ведущим беременность, и со своим тренером. Все остальные физические нагрузки просто необходимы беременной маме. Ведь роды - это труд, и для него необходимы физические силы. Если вы все 9 месяцев пролежите на диване, то в каком состоянии будут ваши мышцы? Пешие прогулки, скандинавская ходьба, йога, пилатес, растяжка и даже тренажерный зал – во всем нужен баланс и умеренность. 

Миф 3: нет ваннам

Действительно, горячие ванны нежелательны на любом сроке беременности. Потому что горячая вода усиливает кровоток, а это может спровоцировать угрозу прерывания беременности. Но теплую ванную беременная женщина может принимать. Кроме того, что это просто приятно, теплая вода поможет снять напряжение с поясницы, уменьшить тонус матки. 

Миф 4: нет кофе

Дискуссия по поводу, пить или не пить кофе беременным, длится до сих пор. На самом деле, категоричное «нет» этому напитку может дать только врач при некоторых осложнениях в беременность. В остальных случаях, чашка-две кофе в день – это вкусно и нестрашно.

Миф 5: нет покупке вещей младенцу

Народны суеверия гласят: нельзя рассказывать о беременности до третьего месяца, а уж тем более, покупать вещи нерожденному малышу.

  Многие семьи и сейчас покупают кроватку и прочее приданое только после того, как малыш родился. На самом деле, такие мифы не имеют никакого подтверждения, кроме страшилок и пересказов соседок/бабушек/подруг.

Также вам будет интересно:

ТОП-4 главных мифа о зачатии

Беременность в пандемию: как планировать?