ТОП-5 мифов беременных - о кофе, шопинге и уходе за собой
![ТОП-5 мифов беременных - о кофе, шопинге и уходе за собой](https://kolobok.ua/i/54/76/58/0/5476580/image_main/55c373f4353889b7a467f7fe59bd057d-quality_70Xresize_crop_1Xallow_enlarge_0Xw_698Xh_465.jpg)
Беременность женщины окутана множеством суеверий и предубеждений. Многие из них передаются из поколения в поколение. Но какие из них абсолютная выдумка, а какие правда? 5 мифов беременности
Миф 1: нет покраске и стрижке
По поверью, если беременная женщина сострижет волосы, то так обрежет судьбу ребенка. Ну, а краска, может навредить плоду. На самом деле, визит к парикмахеру ничего плохого не сделает ни будущей маме, ни ее ребенку. Сейчас вы даже не найдете такой токсичности краску, которой можно действительно отравить. Краситься и стричься можно. Главное - соблюдать стандартные правила гигиены и ухода – выбирать проверенные салоны и нетоксичные средства.
Миф 2: нет спорту
Нельзя заниматься агрессивным кроссфитом и тягать железо, но опять-таки, это индивидуально. Необходимо консультироваться и с врачом, ведущим беременность, и со своим тренером. Все остальные физические нагрузки просто необходимы беременной маме. Ведь роды - это труд, и для него необходимы физические силы. Если вы все 9 месяцев пролежите на диване, то в каком состоянии будут ваши мышцы? Пешие прогулки, скандинавская ходьба, йога, пилатес, растяжка и даже тренажерный зал – во всем нужен баланс и умеренность.
![Беременность - не повод отказаться от спорта](https://kolobok.ua/i/54/76/58/0/5476580/gallery/e02e993ed20db677a78f486ecc2f7d06-quality_70Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_700Xh_0.jpg)
Миф 3: нет ваннам
Действительно, горячие ванны нежелательны на любом сроке беременности. Потому что горячая вода усиливает кровоток, а это может спровоцировать угрозу прерывания беременности. Но теплую ванную беременная женщина может принимать. Кроме того, что это просто приятно, теплая вода поможет снять напряжение с поясницы, уменьшить тонус матки.
Миф 4: нет кофе
Дискуссия по поводу, пить или не пить кофе беременным, длится до сих пор. На самом деле, категоричное «нет» этому напитку может дать только врач при некоторых осложнениях в беременность. В остальных случаях, чашка-две кофе в день – это вкусно и нестрашно.
Миф 5: нет покупке вещей младенцу
Народны суеверия гласят: нельзя рассказывать о беременности до третьего месяца, а уж тем более, покупать вещи нерожденному малышу.
![До сих пор бытует мнение, что вещи нерожденному малышу покупать нельзя](https://kolobok.ua/i/54/76/58/0/5476580/gallery/53ae36f639df1f6bc9503bd61e9de847-quality_70Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_700Xh_0.jpg)
Также вам будет интересно: