ТОП-5 кинезиологических игр для развития памяти

День только начался, а малыш уже невнимателен и говорит, что устал. Думаете, лучшее решение — предложить ему сделать выходной? А вот и нет! Вместо этого устройте ребенку веселую физкультминутку.

Знаменитый математик Григорий Перельман задал как-то вопрос: «Если можно тренировать руки и ноги, то почему нельзя тренировать мозг?» Он прав: мозг можно и нужно тренировать. Специальные упражнения, разработанные на основе данных науки кинезиологии, позволяют добиться высоких результатов.

Плюсы кинезиологическх упражнений

Многие упражнения направлены на развитие физических и психофизиологических качеств, на сохранение здоровья и профилактику отклонений в развитии. Поэтому кинезиотерапия широко используется логопедами, психологами, учителями.

1. Такие занятия позволяют улучшить работу головного мозга, тренируют память, внимание, речь, пространственные представления, мелкую и крупную моторику, снижают утомляемость.
2. Упражнения позволяют создать новые нейронные связи и улучшить работу головного мозга, отвечающего за развитие психических процессов и интеллекта, а ведь развитие интеллекта напрямую зависит от сформированности полушарий головного мозга, их взаимодействия.
3. Очень полезна кинезиологическая гимнастика в период подготовки к школе. Она развивает тело, повышает стрессоустойчивость организма, синхронизирует работу полушарий, улучшает зрительно-моторную координацию, формирует пространственную ориентировку, совершенствует регулирующую и координирующую роль нервной системы. И что важно: упражнения гарантируют быстрый эффект.
4. Для родителей это универсальный метод развития умственных способностей ребенка с помощью несложных упражнений. Некоторые из них похожи на такие популярные сейчас пальчиковые игры. Дети играют и одновременно тренируют мозг.
5. Это также веселый и легкий способ помочь ребенку восстановиться после болезней и травм.

ТОП-5 кинезиологических игр для развития памяти / istockphoto.com

ТОП-5 кинезиологических упражнений

При регулярных занятиях можно добиться неплохих результатов. Если вы чувствуете, что вашим детям нужна помощь, что у них есть проблемы с памятью, вниманием или речью, то стоит попробовать эти несложные упражнения:

Колечко Это упражнение известно всем. В детстве мы играли, поочередно соединяя кончик большого пальца с кончиками остальных: указательного, среднего, безымянного, мизинца. И старались сделать это как можно быстрее. Вспо­мнили? А теперь покажите это упра­жнение-игру своим детям. Сначала де­лайте его в прямом (от указательного), а потом в обратном (от мизинца) порядке. Начинайте делать одной рукой (правой и левой по очереди), а потом обеими одновременно.
Кулак — ребро — ладонь Учиться выполнять это упражнение лучше на столе. Положите руку, сжатую в кулак, на стол, потом ладонь (разогнутую и твердую) поставьте ребром, затем положите ее на стол. Выполняйте упражнение правой, левой, обеими руками по 8–10 раз. В первое время помогайте крохе, проговаривая: «Кулак — ребро — ладонь». Затем не произносите команды, но также увеличьте скорость.

Зеркальное рисование Дайте ребенку карандаши (или фломастеры, или краски) и попросите на листе бумаги одновременно обеими руками нарисовать зеркально-симметричные рисунки. Начните с простых (змейка, зигзаг), постепенно усложняя. Пусть малыш рисует цветы, яблоки, домики. 

Ухо — нос Забавное упражнение, которое тем не менее тренирует мозг. Попросите ребенка левой рукой взяться за кончик носа, а правой — за левое ухо. Потом  он должен хлопнуть в ладошки и поменять положение рук. А теперь быстрее!

Горизонтальная восьмерка Пусть кроха протянет вперед правую руку (на уровне глаз). Затем сожмет ладонь в кулак, оставив вытянутыми указательный и средний пальцы, и нарисует в воздухе этими пальцами большую горизонтальную восьмерку. Пусть глаза плавно повторяют движение руки. Выполните упражнение 3 раза правой рукой, 3 раза — левой, затем — обеими руками. Малыш должен следить за руками, не поворачивая головы.

Также вам интересно будет прочитать: странные игры детей: когда родителям стоит беспокоиться