ТОП-3 продукта, от которых стоит отказаться после 25
![ТОП-3 продукта, от которых стоит отказаться после 25](https://kolobok.ua/i/11/59/41/1/1159411/image_main/745e03b3d66baa752c63c574d1a7959d-quality_70Xresize_crop_1Xallow_enlarge_0Xw_698Xh_465.jpg)
С возрастом наш организм становится более избирательным во вкусовых предпочтениях.
Сахар
Этот вредный компонент, который дополняет чуть ли не каждое блюдо, стоит исключить из-за множества причин. К примеру, он провоцирует воспалительные процессы в организме и повреждает естественный коллаген и эластин, которые отвечают за молодость и здоровье кожи. К вашему сведению, полный отказ от сахара полностью ситуацию не исправит. Ведь не стоит забывать о скрытом сахаре, который содержится в большинстве блюд повседневного питания.
Приправы и соусы
По советам диетологов, лучше заменить дешевые приправы и соусы на натуральные специи и соусы ручного приготовления. От них куда больше пользы и вкус становится более насыщенным.Диетические напитки
Не ведитесь на этикетку "0%". В большинстве своем, это скорее хороший маркетинговый трюк, чем реальная польза для организма. А после 25-ти вредные вещества в составе напитков оказывают негативное влияние на гормоны щитовидной железы.
Напомним,