ТОП-3 продукта, снижающие риск развития рака груди

Сегодня мы расскажем о трех продуктах, которые служат отличной профилактикой риска развития рака груди.  

Грецкие орехи 

В орехах содержится витамин гамма-токоферол, который предотвращает ферменты, необходимые для выживания опухолевых клеток и фитостерол, который влияет на уровень эстрогенов и блокирует развитие новообразований.
Гранат 

Гранат содержит в себе эллагиновую кислоту, которая снижает уровень эстрогенов и останавливает рост раковых клеток. Но стоит отметить, что этот фрукт противопоказан людям с сахарным диабетом.

Оливковое масло 

Регулярное потребление оливкового масла снижает риск возникновения рака молочной железы. Связано это с удачным соединением фенольной и олеиновой кислот, которые останавливают рост злокачественных клеток. 

Также вам будет интересно прочитать, 

• Как помочь ребенку завести друзей: главные советы
• 5 продуктов для здоровья суставов
• 5 советов для кормящих мам