Первый прикорм: рецепт пюре из цветной капусты, картофеля и цуккини
12 июля 2019 16:00
Пюре из цветной капусты, картофеля и цуккини для первого прикорма
istockphoto.com
Попробовав давать грудничку в виде первого прикорма блюда из одного овоща, можно постепенно переходить на пюре с несколькими ингредиентами.
Например, сделать прикорм из цветной капусты, картофеля и цукини. Предлагаем простой рецепт приготовления пюре для первого прикорма.
Для приготовления нужны такие ингредиенты:
- 2 картофелины;
- 1 цуккини;
- 1 чашка цветной капусты.
Способ приготовления:
1. Очищаем и разрезаем все овощи на мелкие кусочки.
2. Затем готовим цветную капусту, картофель и цукини на пару.
3. Используя немного отвара, парируем овощи с помощью блендера.
Пюре из цветной капусты, картофеля и цуккини для первого прикорма / istockphoto.com
Вместо отвара можно использовать грудное молоко или молочной смеси.
Вам будет интересно узнать рецепт кукурузной каши с банановым топпингом
