Здоровый завтрак: рецепт овсяных пряников на кефире к чаю
26 декабря 2019 20:30
Здоровый завтрак: рецепт овсяных пряников на кефире к чаю
pixabay.com
Ну кто из нас не любит полакомиться чем-то вкусным с самого утра?
Сегодня мы поделимся рецептом не только вкусного, но и полезного завтра овсяными пряниками. Срочно записывайте!
Ингредиенты:
Хлопья овсяные, кефир (2,5%), сахар - по 1 ст.
Мука - 3 ст.
Яблоки, яйца - по 1 шт.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Корица - 8 ч. л.
Способ приготовления:
- Залейте овсяные хлопья кефиром, оставьте смесь на 2 часа.
- Вбейте яйца, размешайте до получения однородной массы.
- Добавьте сахар, корицу.
- Очистите от кожуры, семян и плодоножек яблоко.
- Натрите на мелкой терке, добавьте в хлопья.
- Добавьте в просеянную муку разрыхлитель.
- Замесите тесто.
- Скатайте тесто в шар, заверните тесто в пищевую пленку, уберите в холодильник на час.
- Смажьте противень небольшим количеством растительного масла, выстелите пергаментом.
- Выложите небольшие сформированные в комочки порции теста (размером с грецкий орех), которые потом станут пряниками.
- Слегка придавите комочек, не расплющивать.
- Посыпьте сверху корицей.
- Выпекайте 15 минут при температуре 200 С.