Диетические сочники для детей: рецепт пошагово

Диетические сочники для детей: рецепт пошагово
Диетические сочники для детей: рецепт пошагово
pinterest

Любите пышные и аппетитные сочники, но сетуете на некачественного производителя?

Читайте такжеКуриные наггетсы как в МакДональдсе: рецепт пошагово
Отличный способ приготовить сочники своими руками в домашних условиях. Качество и вкус вас точно приятно удивят. 

Вам понадобятся: 

  • Мука кукурузная - 50 г
  • Мука овсяная - 50 г
  • Разрыхлитель - 0.25 ч. л.
  • Творог - 35 г
  • Яйца куриные - 1 шт.

Читайте такжеДиетическое суфле из сметаны для худеющих: рецепт пошагово
Способ приготовления: 

  1. Для начала соедините все сухие ингредиенты воедино.
  2. Затем добавьте 35 грамм творога и одно яйцо. 
  3. Тщательно размешайте массу. 
  4. Включите комбайн на 20-30 секунд, чтобы тесто собралось в ком.
  5. Достаньте тесто из чаши.
  6. В ту же чашу поместите творог для начинки, белок яйца и 5 грамм овсяной муки.
  7. Измельчите тесто до однородной пастообразной массы и разделите на 5 частей.
  8. Сформируйте из каждого кусочка клубок.
  9. Раскатайте из каждого колобка овальную лепёшку. 
  10. На половину лепёшки выложите начинку и накройте сверху второй частью лепёшки.
  11. Выложите сочники на противень, застеленный пергаментом. 
  12. Выпекайте их при 180°С до готовности приблизительно 18 минут.

Совет 

Обязательно смажьте сочники сверху желтом до выпекания. Это поможет им придать румяную корочку. 

Напомним, 


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK