Яблочный мармелад для худеющих: рецепт пошагово

Яблочный мармелад для худеющих: рецепт пошагово
Яблочный мармелад для худеющих: рецепт пошагово
pinterest

Мармелад – это не только вкусно, но и полезно.

Читайте такжеПеченье для тонкой талии для худеющих: рецепт пошагово
Особенно приятно его есть, зная, что состав мармелада не позволит вам набрать лишние килограммы. 

Ингредиенты: 

  • Яблоки  — 2 Штуки (средних)
  • Желатин  — 15 Грамм
  • Вода  — 40 Миллилитров (кипяток)
  • Кокосовая стружка  — 2 Ст. ложки
  • Миндальные лепестки  — 2 Ст. ложки

Читайте такжеЭнергетические батончики для худеющих: рецепт пошагово
Способ приготовления: 

  1. Яблоки очистите от кожуры и сердцевины, разрежьте на четвертинки и запеките в духовке при 180 градусах 30 минут. 
  2. Желатин разведите в 40 миллилитрах кипятка.
  3. Запеченные яблоки взбейте блендером и, не переставая перемешивать, добавьте к ним растворенный желатин. 
  4. Полученную смесь выложите в форму для льда, сверху посыпьте кокосовой стружкой и миндальными лепестками. 
  5. Уберите в холодильник примерно на полтора часа.
  6. Затем достаньте и извлеките из формы. 

Напомним, 


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK