Яблочный мармелад для худеющих: рецепт пошагово
24 августа 2020 11:00
Яблочный мармелад для худеющих: рецепт пошагово
pinterest
Мармелад – это не только вкусно, но и полезно.
Особенно приятно его есть, зная, что состав мармелада не позволит вам набрать лишние килограммы.
Ингредиенты:
- Яблоки — 2 Штуки (средних)
- Желатин — 15 Грамм
- Вода — 40 Миллилитров (кипяток)
- Кокосовая стружка — 2 Ст. ложки
- Миндальные лепестки — 2 Ст. ложки
Способ приготовления:
- Яблоки очистите от кожуры и сердцевины, разрежьте на четвертинки и запеките в духовке при 180 градусах 30 минут.
- Желатин разведите в 40 миллилитрах кипятка.
- Запеченные яблоки взбейте блендером и, не переставая перемешивать, добавьте к ним растворенный желатин.
- Полученную смесь выложите в форму для льда, сверху посыпьте кокосовой стружкой и миндальными лепестками.
- Уберите в холодильник примерно на полтора часа.
- Затем достаньте и извлеките из формы.
Напомним,
