5 мифов о послеродовой депрессии, в которые продолжают верить

5 мифов о послеродовой депрессии, в которые продолжают верить
5 мифов о послеродовой депрессии, в которые продолжают верить

Откажитесь раз и навсегда от мифов о послеродовой депрессии, которые только вредят!

1. Женщина сама виновата в депрессии

Читайте такжеПослеродовая депрессия у отца: как помочь папе адаптироваться к новой роли
Контролировать работу своей гормональной системы невозможно, и это нормально, просить о помощи специалиста, если вы чувствуете, что не справитесь самостоятельно. 

2. Послеродовая депрессия касается всех мам

Не все мамы ощущают депрессию, ориентироваться следует только на свои ощущения.

Очень вредно думать, что депрессия после родов является вариантом нормы. 

3. От депрессии страдают только женщины

Безусловно, мамы берут на себя львиную долю дел, но иногда и мужчины ощущают себя потерянными и неуверенными в новой роли отца.

4. Нельзя поддаваться слабостям

Читайте такжеПослеродовая депрессия. Можно ли к ней подготовиться или как-то ее избежать?
Помните, что депрессия не является слабостью или делом плохого настроения. Вы не должны игнорировать депрессию и пытаться быть сильной женщиной, психолог поможет вам справиться с этим быстрее и легче. 

5. Главное, что это не навредит ребенку

Это миф, ведь депрессия иногда начинается еще до момента родов, подавленность может сказаться и на здоровье ребенка. 

Напомним,


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK