Как не пропустить первые признаки диабета
Диабет может годами развиваться в вялотекущей форме. Как вовремя его распознать?
Кто в зоне риска?
1. Люди с соответствующей наследственностью. Чаще всего передается диабет 1 типа, инсулинозависимый. Но и к диабету 2 типа более предрасположенны родственники больных из-за похожего образа жизни и пищевых привычек.
2. Люди с ожирением. У 90% людей с диагностированным ожирением также есть диабет.
3. Люди с заболеваниями щитовидной и поджелудочной железы.
4. Люди в возрасте. Каждые 10 лет жизни человека риск заболеть диабетом удваивается.
Симптомы диабета
- Постоянная жажда и сухость во рту
- Очень частое мочеиспускание
- Медленное заживление ран
- Повышенный аппетит, набор веса
- Усталость, слабость
- Сухость кожи и зуд
На что обратить внимание:
1. Царапины, которые долго не заживают. Диабет нарушает кровообращение и поражает нервные окончания. Потому больной может даже не ощущать, что его суха кожа покрылась трещинами. Регулярно осматривайте ноги и руки. Если заметили долго незаживающие раны - обратитесь к врачу.
2. Следите за чистотой и увлажнённостью ног. Не втирайте крем между пальцами - там может развиться инфекция. Старайтесь не доупскать травм и царапин - придиабете они легко могут загноиться.3. Если вы в группе риска или обнаружили у себя симптомы - проверьте уровень сахара с помощью глюкометра. Норма натощак - 3.5-5.5. Даже полностью здоровым людям нужно проверять уровень сахара в крови хотя бы раз в год.
Вам также будет интересно прочитать:
