Как не пропустить первые признаки диабета

Как не пропустить первые признаки диабета
Как не пропустить первые признаки диабета
istockphoto.com

Диабет может годами развиваться в вялотекущей форме. Как вовремя его распознать?

Читайте также5 опасностей напитков без сахара
Диабетом болеют около 7% населения Земли. Причем многие не догадываются о своем диагнозе, пока он существенно не ударит по здоровью.

Кто в зоне риска?

1. Люди с соответствующей наследственностью. Чаще всего передается диабет 1 типа, инсулинозависимый. Но и к диабету 2 типа более предрасположенны родственники больных из-за похожего образа жизни и пищевых привычек.

2. Люди с ожирением. У 90% людей с диагностированным ожирением также есть диабет.

3. Люди с заболеваниями щитовидной и поджелудочной железы.

4. Люди в возрасте. Каждые 10 лет жизни человека риск заболеть диабетом удваивается.

Симптомы диабета

  • Постоянная жажда и сухость во рту
  • Очень частое мочеиспускание
  • Медленное заживление ран
  • Повышенный аппетит, набор веса
  • Усталость, слабость
  • Сухость кожи и зуд

На что обратить внимание:

1. Царапины, которые долго не заживают. Диабет нарушает кровообращение и поражает нервные окончания. Потому больной может даже не ощущать, что его суха кожа покрылась трещинами. Регулярно осматривайте ноги и руки. Если заметили долго незаживающие раны - обратитесь к врачу.

Читайте такжеОтказаться от сахара легко: всего 5 простых шагов
2. Следите за чистотой и увлажнённостью ног. Не втирайте крем между пальцами - там может развиться инфекция. Старайтесь не доупскать травм и царапин - придиабете они легко могут загноиться. 

3. Если вы в группе риска или обнаружили у себя симптомы - проверьте уровень сахара с помощью глюкометра. Норма натощак - 3.5-5.5. Даже полностью здоровым людям нужно проверять уровень сахара в крови хотя бы раз в год.

Вам также будет интересно прочитать:


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK