Какие анализы обязательно нужно сдавать женщинам в разном возрасте
Регулярные профилактические осмотры и анализы помогут выявить болезни на ранней стадии и скорректировать ваш образ жизни.
Но как разобраться, что действительно вам нужно сдавать и проверять в зависимости от вашего возраста? Вот небольшая шпаргалка для девушек и женщин.
Вам 18-39 лет
1. Измерение давления
Это легко и просто можно сделать во многих аптеках.
При нормальном артериальном давлении его верхняя цифра (систолическое давление) находится в диапазоне 91...139, а нижняя (диастолическое давление) - 61…89.Если у вас верхний показатель становится больше 139 или нижний превышает 89 - нужно обратиться к терапевту. Возможно, он направит вас к кардиологу.
2. Проверка на диабет
Проверяться нужно в следующих случаях:
- ваше давление выше 139/89
- у вас есть прямые родственники с диабетом
- у вас есть лишний вес (с медицинской точки зрения)
Если вы попадаете в эту зону риска, нужно раз в год сдавать анализ на глюкозу в крови на тощак. Также врач может назначить анализ на гликированный гемоглобин.
3. Посещайте стоматолога
Если вы боитесь идти к стоматологу - значит вам точно к нему нужно. Посещать стоматолога необходимо хотя бы 2 раза в год: провести профессиональную чистку зубов и подлечить кариес, если он есть.
Не бойтесь, что вам сразу начнут что-то сверлить. Если запустить проблему - то устранять ее станет намного труднее.
Тем более современные стоматологии оснащены такой анестезией, с которой вы вообще ничего не почувствуете. В случае паники вас даже могут ненадолго ввести в общий наркоз для проведения процедуры. Он абсолютно безопасен и применяется даже детям.4. Анализ на холестерин
Конечно в 18-25 лет кажется, что холестерин - это что-то из области пенсионного возраста, но на самом деле он может коварно подбираться и к молодежи.
Особенно актуальным это исследование будет для тех, у кого есть лишний вес или кто придерживается рациона с высоким содержанием жира и белка (кето-диета, диета Дюкана).
Помните, что холестерин вызывает большие проблемы в работе сердечно-сосудистой ситемы, вплоть до тромбов, инфаркта или инсульта. Потому хотя бы один раз нужно сдать анализ на общий холестерин и его фракции. Если результат в норме и ваше питание и вес значительно не меняются - повторить исследование нужно через 5 лет.Если анализ показал повышенный уровень холестерина - необходима консультация терапевта.
5. Вакцинация
Каждый год осенью нужно делать прививку от сезонного гриппа - это поможет вам не только избежать осложнений этой болезни, но и реже болеть ОРВИ.
Если вы не помните, когда последний раз делали прививку от столбняка, дифтерии и коклюша, - после 19 лет вам точно нужна ревакцинация. Затем ее стоит повторять каждые 10 лет.Прививки от ветрянки и краснухи необходимо сделать, если вы никогда ими не болели ранее. Также нужно вакцинироваться от кори, но перед этим лучше сдать тест на антитела. Во время беременности прививаться от кори, краснухи и ветряной оспы нельзя.
6. Скрининг шейки матки
Исследование проводится ежегодно. Первое нужно сделать уже через 3 года после начала половой жизни.
7. Обледование гинеколога
До 39 лет достаточно посещать гинеколога-маммолога 1 раз в год, обязательно при посещении обследовать грудь на предмет возможных воспалений/уплотнений и т.д.
Если вы находитесь в группе риска заболеванием рака молочной железы (наследственность, облучение, обнаруженные предраковые процессы и т.д.), то нужно 1 раз в год делать маммографию.8. Флюорография
В связи с тем, что вспышки туберкулеза периодически встречаются в нашей стране, делать флюорографию желательно 1 раз в год, но не реже, чем 1 раз в 2 года.
9. Обследование на меланому
Раковые заболевания кожи - очень опасные и агрессивные, потому людям со светлой кожей и большим количеством родинок необходимо посещать дерматолога и проверять свои родинки как минимум 1 раз в год.
10. Скрининг на рак яичников
В основном он нужен женщинам из группы риска - у которых есть прямые родственники с этим заболеванием, синдром Линча (колоректальный рак), при наличии мутаций генов BRCA1, BRCA2.
Обследоваться нужно не в том же возрасте, в каком выявили рак у вашей родственницы (если таковая есть), а на 5-10 лет раньше.Женщинам не из группы риска можно делать УЗИ органов малого таза и сдавать кровь на онкомаркер СА-125 раз в 3-5 лет.
Вам больше 40 лет
1. Обследование кишечника
Если вы находитесь в группе риска по раковым заболеваниям кишечника, либо у вас диагностирован язвенный колит, необходимо проходить колоноскопию 1 раз в год.
Для женщин вне группы риска нужно каждые 5 лет необходимо проходить сигмоскопию, ирригоскопию и виртуальную колоноскопию.
Также ежегодно необходимо сдавать иммунохимический анализ кала на скрытую кровь.Каждые 3 года нужен анализ на выявление ДНК-маркеров и крови в стуле.
2. Осмотр у офтальмолога
Если у вас нет проблем со зрение, то к окулисту можно ходить примерно 1 раз в 2-4 года. Проблема только в том, что после 40 лет практически у всех есть определенные проблемы со зрением. Потому посещать офтальмолога лучше чаще - хотя бы 1 раз в год.
3. Маммография
После 40 лет маммографию обязательно нужно делать каждый год.4. Вакцинация
Кроме ежегодной прививки от гриппа, нужно не забыть о ревакцинации от столбняка и дифтерии (каждые 10 лет).
Также после 50 лет нужно сделать прививку против опоясывающего герпеса, а после 65 лет - от пневмококка.5. Скрининг рака шейки матки
ПАП-тест проводится с 40 до 65 лет. Если за последние 10 лет все регулярные тесты показали отрицательный результат, то после 65 их можно уже не проводить.
6. Скрининг остеопороза
После 65 дет женщинам нужно регулярно провоходить рентгеновскую денситометрию - обслеование на минеральную плотность костной ткани.
Если у вас были переломы либо вы в группе риска по остеопорозу (раннее наступление менопаузы, прием определенных лекарств), то денситометрию могут назначить уже в 50 лет или раньше.7. Скрининг рака легких
Прохождение ежегодного КТ обязательно для тех, кто регулярно курит либо курил длительное время и бросил менее 15 лет назад.
Вам также будет интересно прочитать:
