Как улучшить зрение: зарядка против близорукости
Когда нагрузка на глаза возрастает, близорукость начинает прогрессировать. Приостановить ее поможет специальный массаж.
Найдите 6 точек, надавливайте на каждую из них в течение 2 минут не слишком сильно. Повторяйте самомассаж 2-3 раза в день курсами по 3 недели, затем 7-10 дней - перерыв.
Точка 1 находится на внутренней поверхности предплечья, на расстоянии 3 пальцев выше складки запястья.
Точка 2 - это 2 углубления сразу под выступающими частями затылочной кости. Первую и вторую точки нужно массировать одновременно.
Точка 3 находится в углублении, сразу над внутренними углами глаз.
Точка 4 - на нижнем крае орбиты глаза на уровне зрачка.
Точка 5 расположена на расстоянии 0,5 см от наружного угла глаза.
Точка 6 - в углублении возле наружного конца брови.
Также вам интересно будет прочитать: зарядка для ленивых
