Как улучшить зрение: зарядка против близорукости

Как улучшить зрение: зарядка против близорукости
Зарядка против близорукости
istockphoto.com

Когда нагрузка на глаза возрастает, близорукость начинает прогрессировать. Приостановить ее поможет специальный массаж.

Читайте такжеЗарядка для глаз, отличным результатом которой вы будете поражены

Найдите 6 точек, надавливайте на каждую из них в течение 2 минут не слишком сильно. Повторяйте самомассаж 2-3 раза в день курсами по 3 недели, затем 7-10 дней - перерыв.

Точка 1 находится на внутренней поверхности предплечья, на расстоянии 3 пальцев выше складки запястья.

Точка 2 - это 2 углубления сразу под выступающими частями затылочной кости. Первую и вторую точки нужно массировать одновременно.

Точка 3 находится в углублении, сразу над внутренними углами глаз.

Зарядка против близорукости / istockphoto.com

Читайте такжеУтренняя зарядка улучшает работу всех функций мозга: исследования ученых

Точка 4 - на нижнем крае орбиты глаза на уровне зрачка.

Точка 5 расположена на расстоянии 0,5 см от наружного угла глаза.

Точка 6 - в углублении возле наружного конца брови.

Также вам интересно будет прочитать: зарядка для ленивых


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK