Почему воспаляются веки: как справиться с проблемой
Веки красные и опухшие? Но это не от слез и бессонных ночей? Так проявляют себя многие заболевания. Какие именно? И как лучше справиться с этой проблемой?
Кожа век гораздо тоньше, чем на остальных участках тела, под ней много рыхлой клетчатки, которая легко отекает при малейшем недосыпании или если вы залежались в постели.
Причины воспаления век
Небольшая простуда, проблемы с кишечником, начало месячных - и вот, пожалуйста, веки уже опухли.
Отечность пройдет, но перерастянутая кожа уже не вернется к прежнему состоянию и начнет собираться морщинками. Вот почему так важно разобраться сразу: с чего вдруг глаза превратились в щелки, а веки сильно потяжелели?
С чего начать обследование
Начните с анализа крови и мочи. Мешки под глазами могут указывать на анемию или проблемы с почками.
Сдайте анализ на дисбактериоз, анализ крови на сахар. Воспаление век может быть симптомом сахарного диабета.
Покажитесь стоматологу - проблемы с деснами и зубами также отражаются на веках.
Запишитесь к ЛОРу, если у вас хронический гайморит, то воспаление век не пройдет само по себе.
На руку воспалению век также однообразное питание, избыток соли, недостаток витаминов, аллергия на цветочную пыльцу, муку, пищевые продукты, бытовую химию, домашнюю пыль, шерсть животных, медикаменты и разного рода промышленные выбросы.
Причиной может быть также долгое сидение за компьютером и конъюнктивит.
Как помочь векам: процедуры
Начинайте утро с массажа век стеклянной палочкой (ее можно купит в аптеке). С одной стороны у нее шарик для закладывания мази в глаз, а с другой - лопатка: она и нужна для массажа.
1. Продвигайте ее, слабо нажимая, по направлению к краю века.
2. Обработайте сначала нижнее, а потом верхнее веко, уберите жирный секрет.
3. Протрите веко настоем ромашки или календулы (настой: 2 ст. л. травы на 1 стакан кипятка, настоять 3 часа, процедить). Каждый глаз обрабатывайте отдельной палочкой. Ромашка оказывает иммуностимулирующее действие, справляется с воспалением. Календула убивает стафилококки и стрептококки.
4. Закапывайте в глаза настой календулы или ромашки.
5. От воспаления век поможет настой цветков малины и василька. Залейте 1 ст. л. сухи цветов 1 стак. кипятка на 20 минут, процедите. Используйте в виде капель 3 раза в день и глазных ванночек - 2 раза в день.
6. При первых обострениях на веках перейдите на молочно-растительную диету. Мясо ешьте только в отварном виде. Нельзя ничего жареного, соленого, маринованного и сладкого. Все это лишь усилит секрецию желудочного сока, что незамедлительно скажется на состоянии век.
Важные правила профилактики
1. Никакой косметики. От контактных линз тоже придется отказаться до полного выздоровления.
2. Спите не менее 8 часов.
3. Давайте глазам отдых днем: каждые 2-3 часа сидите или лежите с закрытыми глазами, смотрите вдаль, отвлекаясь от работы за компьютере.
4. Телевизор смотрите не дольше 2 часов подряд на расстоянии не менее 4 метров.
Также вам интересно будет прочитать: уникальное средство от мешков под глазами
