9 важных вопросов о здоровье груди, ответы на которые должна знать каждая женщина
Почему болит грудь перед менструацией, не навредят ли лифчики пуш-ап, как можно обследовать грудь самостоятельно на предмет мастопатии? Не вреден ли солярий и загар топлес. Обо всем вы узнаете в нашей статье
Самые распространенные заболевания, с которыми обращаются женщины к врачу сейчас, – это мастопатия, кисты молочных желез и фиброаденомы. Наиболее частые причины – бесконтрольный прием гормональных контрацептивных препаратов, поздняя беременность (или отсутствие беременностей), а также различные заболевания эндокринной системы. Как защитить свой организм от болезней?..
Может ли передаться рак по наследству
По наследству, если болела бабушка, мама, передается не сам рак, а определенные мутации («поломки») генов BRCA1 и BRCA2. Мутации этих генов могут передаваться как по женской линии, так и по мужской (в равной степени). Носительство генов BRCA1 и BRCA2 действительно повышает риск злокачественных опухолей с возрастом.
Однако это не повод для преждевременных волнений. Даже если риск высокий, это не означает, что женщина обязательно заболеет. Но в этом случае требуется более пристальное наблюдение у врача и более частые обследования.
Мастопатия - это рак?
Одни называют ее «предраковым» состоянием, другие считают, что такого заболевания вообще нет.
В настоящее время нет однозначного мнения о роли мастопатии в развитии онкологических заболеваний. Наибольшую опасность с этой точки зрения вызывает узловая форма мастопатии. Она развивается из-за «неправильной» перестройки ткани молочной железы. А вот диффузная мастопатия не опасна.
Рентген груди
Рентгеновское излучение при маммографии выделяется в очень малых дозах, и в целом такое кратковременное излучение не опасно для здоровья. После 40 лет профилактическую маммографию рекомендуется делать каждый год, даже если нет никаких жалоб (злокачественные опухоли в молочной железе способны прогрессировать очень быстро). Если есть факторы риска, врачи могут назначить более частое проведение исследований.
Менструация и боли в груди - это нормально?
Чувство «распирания» в груди перед месячными знакомо многим. Но норма ли это?
Невыраженная боль в молочных железах перед менструацией или во время нее считается в пределах допустимого. Чувство дискомфорта и тяжести – это нормальная реакция на циклические изменения в организме. Однако если боль усиливается и появляются другие симптомы (например, ассиметрия молочных желез, которой не было ранее), однозначно нужно к врачу.
Загар топлес и в солярии
Загорать топлес нельзя! Избыток ультрафиолета может спровоцировать развитие серьезных заболеваний, в том числе, и злокачественных. Также не стоит увлекаться соляриями.
Популярный у нас «искусственный загар» в Европе и Америке вообще запрещен людям моложе 18 лет. Потому что в соляриях доза облучения раз в 15 больше, чем в полдень где-нибудь на пляже. А дозы облучения (особенно, у детей и молодежи) имеют свойство накапливаться и аккумулировать свое патогенное действие.
Тесные лифчики и пуш-ап
Прямой связи между неудобным лифчиком и развитием рака молочных желез доказано не было. Однако все же важно, чтобы белье не сдавливало грудь, не натирало кожу и не причиняло дискомфорта. Не рекомендуется также носить бюстгальтер дольше 12 часов подряд.
Как часто нужно посещать маммолога
- С раннего возраста необходимо наблюдаться у маммолога девушкам, которые входят в группу риска (есть близкие родственники, у которых диагностирован рак молочной и яичников).
- Девушкам до 25 лет, не относящимся к группе риска, консультация маммолога необходима перед планированием беременности.
- После 25 лет всем женщинам необходимо в качестве профилактического осмотра посещать маммолога, делать УЗИ молочных желез и малого таза, а после 40 лет делать маммографию.
Обычно маммографию делают на 6–12 день менструального цикла, а УЗИ – начиная с 4 до 11 дня цикла.
Если беспокоит боль в груди
Если беспокоит боль в груди, появились выделения из сосков, вы нащупали уплотнения в груди или подмышечной впадине - обратитесь к маммологу. Кстати, «подозрительное» образование в груди – далеко не всегда проявление онкологии.
Более того, в молочных железах могут время от времени возникать уплотнения, которые самостоятельно рассасываются. Дело в том, что менструации у женщины могут проходить по-разному. Например, есть ановуляторный цикл, при котором не происходит овуляции и развития «желтого тела». Молочные железы чутко реагируют на подобные изменения. Но проконсультироваться с врачом все же необходимо.
Как обследоваться самостоятельно
Самообследование груди и в наши дни – важная процедура для профилактики опухолевых заболеваний молочных желез. Ее нужно делать минимум 1 раз в 3 месяца. Наиболее эффективно – на 4-5-й день цикла.
- Круговыми движениями, начиная сверху железы, продвигайтесь по спирали к соску, обращайте внимание на уплотнения, узелки, припухлости.
- Зажмите каждый сосок по отдельности между большими указательным пальцами.
- Посмотрите, не выделяется ли жидкость и какого она цвета.
- Тщательно прощупайте подмышечные впадины и подключичную область.
Также вам интересно будет прочитать: рак груди: как уменьшить риск возникновения. Советует Комаровский
