Назван самый опасный для вашего сердца день недели

Оказалось, что больше всего нашему сердцу не нравятся понедельники. 

Кардиологи уверяют, что из-за стресса, который мы испытываем на работе в первый день после выходных, риск инфаркта увеличивается на 17%. Начиная со вторника и до пятницы ситуация стабилизируется, в ближе к выходным показатель возрастает на 10-12%.

Что касается времени, то большая часть инфарктов диагностировалась утром, треть – в период между 12:00 и 18:00, а ночь признана безопасным временем.

Осторожными стоит быть и в отпуске, в первый день отдыха из-за волнения, которое вы испытываете перед поездкой и новой обстановки.

Если не хотите перегружать сердце, откажитесь от поездок в жаркие страны (если температура воздуха превышает +20, то риски проблем с сердцем возрастают последовательно с каждым градусом) и экстремального спорта.

Вам также будет интересно прочитать, сколько придется заплатить за роды?