5 причин купить хурму прямо сегодня
Этот оранжевый фрукт – главный конкурент яблока.
Хурма улучшает общее состояние кожи
Хурма прекрасно тонизирует, освежает кожу и даже борется с первыми признаками старения. Кроме того, бета-каротин поможет не обгореть на солнце: он защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, от сухости и трещин.
Поднимает настроение
Хурма — это ещё и такой же антидепрессант и успокоительное, как шоколад, только менее калорийный: в 100 г содержится всего 60–70 ккал.
Онкологические заболевания
Поскольку в оранжевой хурме много бета-каротина и витамина А ее рекомендуют в качестве профилактики онкологических заболеваний.
Хурма полезна при заболеваниях сердца и сосудов
Снижается риск атеросклероза, а мочегонный эффект ягоды помогает снимать отеки, образовавшиеся из – за плохой работы сердца.
От стресса и бессонницы
Если вы мечтаете о здоровом, полноценном сне, съедайте пару кусочков на ночь, и у вас есть все шансы забыть о бессоннице.
Вам интересно будет узнать 5 причин есть грецкие орехи каждый день
