Сохраняем плод: коктейль для иммунитета беременных

Сохраняем плод: коктейль для иммунитета беременных
Этот коктейль поможет во время беременности!
pixabay.com

Нужно беречь себя всегда. А во врем беременности - особенно.

Читайте такжеСоздаем бархатную кожу: 3 рецепта скрабов для вашей кожи
Сегодня мы поделимся рецептом чудесного коктейля для беременных, который сможет вам помочь укрепить иммунитет в такую дождливую погоду. 

Ингредиенты: 

 

  • Смородина черная — 250 г
  • Миндаль — 2 ст. л.
  • Кефир — 500 мл
  • Мед — 2 ст. л.
  • Вода — 100 мл

Читайте такжеГотовим сливочный ликер в домашних условиях (рецепт)
Способ приготовления: 

 

  1. Поместите смородину и миндаль в блендер. 
  2. Добавьте кефир, лед и мед.
  3. Тщательно взбейте. 
  4. Добавьте воду и далее взбивайте до легкой пены.
  5. Готовый миндальный смузи налейте в стакан.
  6. При желании миндальный смузи можно украсить мятой.

Будьте здоровы!

Также вы можете прочитать: 

 

 


Облако тегов


Материалы по теме

Аудиосказки
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK