Великий пост 2020: главные правила и запреты

Великий пост является самым строгим и долгим постом, он был установлен в первые века христианства и символизирует сочувствие к лишениям Иисуса Христа, который постился и голодал на протяжении сорока дней в пустыне.  

В дни великого поста во многих храмах происходят ежедневные богослужения, однако помимо посещения церквей, верующие должны и ежедневно работать над собой.

Важно придерживаться определенного рациона, например, есть рыбу позволительно только на праздники (Благовещение Богородицы и Вход Господня в Иерусалим), а рыбную икру разрешается добавить в рацион в Лазареву субботу.

Помимо ограничений в рационе, следует очищаться и духовно, во время поста не принято устраивать шумные застолья, необходимо много думать о жизни, рекомендуется покаяться в вещах, которые вы считаете грехами.

Также это хорошее время, чтобы дать себе обещание стать лучше. 

Напомним,

• календарь церковных праздников на март 2020.
• Все, что нужно знать о Великом посте.
• 7 привычек, способных улучшить ваше здоровье уже через месяц.