Стоит ли смешивать кофе с алкоголем?

Исследования ученых доказывают, что кофе и алкоголь, которые попадают в организм вместе, приводят к масштабному разладу в работе нервной и сосудистой систем человека.

Дело в том, что кофе обладает бодрящим действием на организм, он повышает тонус сосудов, заряжает нас энергией, незначительно повышает давление. Спиртное действует наоборот, успокаивает, расслабляет и снижает давление.

Две эти реакции вступают в конфликт, из-за чего сердце начинает работать под большой нагрузкой.

Ощущение трезвости после кофе с алкоголем — обманчиво! Ни в коем случае не садитесь за руль после такого коктейля, даже если вы чувствуете ясную голову. Помните, что ощущение трезвости наступает лишь после того,  как организм выведет спиртное. 

Но если кофе с алкоголем может и не доставить вам неприятностей в будущем, то добавив к этому дуэту еще и сигареты, вы фактически обеспечите себе серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой, поэтому никогда так не делайте. 

Напомним,

• Почему болит голова во время занятий спортом
• Диетологи советуют: 4 способа похудеть без спорта
• Ученые рассказали, как музыка влияет на занятия спортом