Как избавиться от отеков при беременности: главные советы
6 грудня 2019
{{count}}
Как избавиться от отеков при беременности: главные советы
pixabay.com
Читайте також Еда на ночь опасна для сердца - выводы учёных
Однако у женщины это может вызвать по меньшей мере дискомфорт, а по большей - трудности с перемещением. Сегодня мы расскажем, как можно быстро снять отеки и облегчить свою жизнь.Уровеь соли
При беременности стоит тщательно следить за уровнем соли в вашем организме. Употребляйте больше тушеных и паровых блюд, а жирные, копченые и жареные исключить. Присутствие большого количества овощей, фруктов и молочных продуктов в рационе будущей мамы – обязательное условие.
Разгрузочные дни
Читайте також Грибная диета: минус 4 кг за 3 недели!
Отдайте предпочтения таковым: кефирный, яблочный или молочный. Они способствуют выведению лишней жидкости из организма и чувству легкости.Народная медицина
Еще с давних времен отеки убирали благодаря клюквенному морсу, березовому соку, зеленому чаю или отвару из ромашки.
Напомним,